Selain itu, sebaiknya kamu berkonsultasi dulu pada dokter. Hal ini bertujuan untuk mengetahui apakah masalahmu memang membutuhkan hypnotherapy atau tidak. Jika seseorang berjuang untuk mengubah perilaku yang tidak diinginkan, seperti kebiasaan merokok atau makan berlebihan, hipnoterapi dapat menjadi solusi yang efektif. Dalam keadaan relaksasi, in